🌙見つめて 溶かす 願望実現ワーク

〜身体感覚と「今ここ」から、本当の流れをひらく時間〜

「本当はこうしたい」

「本当は行きたい」

「やってみたい」

そんな気持ちがあるのに、

同時に

不安

重さ

無理かも

という感覚が出てきて、

止まってしまう事はありませんか？🌿

実は 頭ではなく身体の方に

 “止まっていた感覚”

が残っている事があります。

このワークでは、

無理にポジティブになったり、

頑張って願いを叶えようとはしません☺️

🌿身体感覚

🌿今ここ

🌿本当の気持ち

に、

やさしく寄り添いながら、身体に残っていた重さや我慢、止まっていた感覚を 少しずつ見つめていきます🌙

見つめることで、自然にゆるみ、

流れが動き始める事があります✨

🌿 ワーク内容

①導入・安心を作る

呼吸や身体感覚を通して

「今ここ」に戻っていきます🌿

②身体感覚を見つめる

胸・喉・お腹などにある

重さやモヤモヤを、

無理に変えようとせず見つめます☺️

③見つめて 溶かす 願望実現ワーク

「本当はどうしたい？」

を感じながら、

身体の反応に寄り添っていきます🌙

④統合・本来の流れに戻る

最後は、安心の中で 本来の自分の流れへ戻っていきます✨

🌿こんな方におすすめ

・やりたい事があるのに止まってしまう

・考えすぎて苦しくなる

・身体感覚を大切にしたい

・本音で生きたい

・右脳感覚をひらいていきたい

・安心感を感じたい

・自然な流れに戻りたい

感じなくても大丈夫。

見えなくても大丈夫。

何も起きなくても大丈夫☺️

頑張って変わるのではなく、

 “本来の流れに戻っていく”

そんな時間を

一緒に過ごせたら嬉しいです🌙✨

⏰ 約2〜3時間

🌿 Zoom開催

🌿モニター価格

一般/¥10000

三脳研・MIKI /HOUSE¥8000

にて受付いたします✨️

モニター価格は、一定数に達した場合や状況により終了となることがあります🌿

気になっている方は、この機会にぜひご参加ください😊✨️

お申し込みはLINEからお願いします✨️